出水ツルマラソン2012

久しぶりの雨ですね～

只今　オクトーバーマラソン真っ最中（現在17日目にして344キロ走行）

仕事の方も臨時休業

オクラン（ランネット走り込み月間）の中次の日曜日は出水ツルマラソン

昨年この大会暑くて３０キロすぎから思いっきりペースダウン

氷をもらって　後頭部など冷やしながら　だらだら走でやっとゴール

時間にして　４時間９分台　だったと思います

走力少しは上がっていると思うので今季　１回目のレースで３：５０を狙いたいものです。

今季も　　WP~S　でゴール目指したい

それでは久しぶりの記事この辺で

言い忘れてたけど今度の土曜日は八代では全国花火競技大会あるよ